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José Luis Sánchez
Psicoterapueta
Servicios
Profesionales
Problemas Familiares/Conflictos con la pareja/Perdida del sentido de Vida/Depresión/ Ansiedad
Servicios integrales en psicología en diferentes áreas, para mejorar la calidad de vida, es un proceso y como proceso requiere compromiso, constancia.
Terapia Individual
Un espacio seguro y confidencial para mirar tu historia, comprender lo que sientes y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás.
En la terapia individual trabajamos temas como ansiedad, tristeza, crisis personales, relaciones, autoestima y procesos de vida que necesitan ser comprendidos y transformados.
El objetivo es que puedas tomar conciencia de tus patrones, sanar heridas emocionales y construir una vida con mayor claridad y bienestar
Terapia de Pareja
Las relaciones atraviesan momentos de amor, pero también de conflicto, distancia o incomprensión. La terapia de pareja ofrece un espacio neutral donde ambos pueden expresar lo que sienten y aprender nuevas formas de comunicarse.
Trabajamos en reconstruir el diálogo, comprender las dinámicas de la relación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo, para que la relación pueda transformarse de manera más consciente.
Terapia Familiar
La familia es el primer sistema al que pertenecemos, y muchas de nuestras dificultades se relacionan con dinámicas que se han formado a lo largo del tiempo.
La terapia familiar permite mirar la relación entre los miembros de la familia, mejorar la comunicación, resolver conflictos y encontrar nuevas formas de convivencia que favorezcan el bienestar de todos.
Talleres / Cursos
También imparto talleres y cursos sobre temas relacionados con el bienestar emocional, las relaciones, la crianza y el desarrollo personal, dirigidos a personas, parejas, familias e instituciones.
Tu bienestar emocional es importante.
Si estás atravesando un momento difícil o deseas comprender mejor lo que estás viviendo, buscar ayuda también es una forma de cuidarte.
Agenda tu cita y comienza tu proceso.
La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta (una persona entrenada y calificada para evaluar y acompañar el proceso de cambio) y una persona que busca su apoyo (consultante).
Existen puntos a aclarar al principio de un proceso de terapia, desde el punto de partida del consultante, como cual es la razón por la que se requiere un proceso terapéutico, cual es el problema?, que hemos hecho antes para solucionar el problema y que no hemos tenido resultado?, y por parte del terapeuta, cual es el problema central el cual no se ha descubierto, que se trabajará en el proceso terapéutico, tiempo aproximado de proceso, y el costo, así como que tipo de abordaje psicoterapéutico se va a manejar.
Recuerda que no existen fórmulas instantáneas para la felicidad, es un proceso que el resultado depende de la constancia y el compromiso.